江美慧的生活時報

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智慧型

單位:公分
		未撐開單面量X2(整圍)			未撐開單面量 (單面)
布標	推測適穿腰圍	腰	臀	腿	前檔	後檔	下襬	全長
23碼	55 -?75	55	76	42	23	34	13.5	76
25碼	70 - 80	60	81	44	24	35	14	77
27碼	75 -?85	65	86	47	24	36	14.5	78
29碼	80 - 90	70	91	49	25	36	15	79
31碼	85 -?95	75	96	52	26	37	15.5	80
33碼	90 - 100	80	101	54	26	37	16	81
35碼	95 -?105	85	106	57	27	38	17	82
37碼	100 -?110	90	111	59	28	38	18	82
39碼	105 -?115	95	116	62	29	39	19	83
˙材質：萊卡????? ˙布料彈性：極佳????? ˙單件商品，不含其他配件

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父親節前夕，中國附醫舉辦中風防治活動，為民眾進行中風科學算命、並提供骨質密度檢測、體脂肪檢測及黃斑部病變檢測等免費篩檢，吸引很多民眾參加。國際級中風專家許重義教授表示，中風後遺症很可怕，復健更辛苦，但只要少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸及多運動，就能遠離中風，維持身心健康。

中國附醫表示，根據世界衛生組織統計，全球每六秒就有一人死於中風，每個人一生有六分之一機率會發生中風。一個家庭若有人中風，其造成的經濟負擔與精神重力更甚於家人離世，所以，全天候、全方位預防中風刻不容緩。

會中特別邀請現年60歲的張先生現身說法。張先生於今年3月發生出血性腦中風，在接受中國附醫約兩週治療，病情穩定後加入衛福部「急性後期照護計劃(PAC)」，就近轉至台中醫院復健科接受復健。

曾因中風生活起居都須依賴他人的張先生，在防治中風會中現身說法，呼籲自己健康自己顧（圖／金武鳳攝 , 2017.8.4）

張先生在女兒陪伴下，坐著輪椅出席。他從生活完全需要別人協助，進步到可以使用助行器走路，其間漫漫復健路，讓他和家人備受煎熬。張先生呼籲大家要重視防治中風，千萬不要揮霍健康，否則，「一人中風，全家發瘋」，那種全家陷入作息失控，生活紊亂的日子，不是一般人能承受。他也很感謝家人的支持與包容，更感謝中國附醫團隊沒有放棄他，他才有重生機會。

中國醫藥大學暨醫療體系董事許重義教授是國際級中風專家，他說，根據醫學研究顯示，均衡飲食、作息規律、定期運動，只要能確實做到這三點，延緩老化，維持身心健康絕非夢事。中風的後遺症令人害怕，復健也倍極艱辛，但預防中風其實並不難，控制體重、少鹽、多喝水、充足睡眠、不抽菸、多運動等，就是預防中風的不二法門。

參與主辦中風防治的林增連慈善基金會董事長林嘉琪表示，父親是家庭經濟支柱，平日忙於工作，經常忽略自身健康，在這個特殊的日子裡，她除了祝福辛勞的父親健康快樂外，也提醒他們要顧好自己的健康，和中風永遠說再見。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國軍兵役制度大變革，明（2018）年元旦起將不再徵召一年期常備義務兵役，而是徵募並行，徵招役男服4個月軍事訓練役，另外招募志願役士兵從軍，但是各界關注募兵人數是否足夠？國防部今(1)日表示，今年底可達成志願役士兵90%的編現比目標，所以募兵政策不會跳票，將在明年如期上路。

國防部1日例行記者會上，國防部資規司人力資源處處長傅政榮表示，國軍2017年志願士兵計畫員額需求區分社會青年8,298員、新訓轉服6,238員及在營轉服464員，合計1萬5,000員。截至7月26日止，志願士兵三管道計招獲入營8,042員，招獲率53.9％，賡續辦理社會青年第5至8梯次甄試及新訓、在營轉服作業。

志願士兵留營成效截至7月21日止，志願士兵服役期滿屆退人數5,245員，申辦退伍1,278員，留營3,967員，留營率為75.6％，已達年度訂頒留營目標。

傅政榮表示，為吸引優秀人才從軍，提升部隊志願役人力，持續推動「健全部隊管理」、「改善服役環境」、 「精進公餘進修」及「調增薪資待遇」等配套作為，以留用基層人力；其中行政院已核定自2017年7月1日起發給「尉級軍官志願役勤務加給」、「戰航管加給」等6項加給，有助提升招募及留營誘因。持續運用多元招募宣傳管道，結合「空軍官校營區開放」及「2017年臺北國際航太暨國防工業展」等活動辦理人才招募，吸引優秀青年從軍。為穩定招募及留用人力，蓄積官兵軍事專業職能，提高部隊執行戰備任務能力，賡續完備募兵配套作為，精進甄選試務革新，遴選高素質人力，強化部隊戰力。

傅政榮強調，目前國軍志願役士兵的編現比約為80%，預估到了今年底可達目標90%，所以推動募兵制不受影響。

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